滑雪之前做五到十分钟的热身运动可有效地避免受伤，次序是从上到下，一定要活动开身体各关节。初学者着板行走先在平地练习。平地行走，也包括原地滑动。方法是：…
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滑雪 准备 练习 作者：
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2010-11-16 17.16.44滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗…
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滑雪服 选择 作者：
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2010-11-16 17.16.06拖牵是由滑雪者将一小圆盘夹在两腿之间，通过套筒与牵扯引钢丝相连将滑雪者拉上山。使用拖牵上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行…
概述云居滑雪场位于北京市房山区张坊镇，占地总面积80万平方米。毗邻千年古刹——云居寺,依偎在巍峨太行的怀抱,诚所谓“太行环抱，佛光普照”之福地。这里距北京…
