滑雪姿势很重要

云居滑雪场温馨提示，滑雪姿势要到位。

滑雪导致损伤的部位多在膝关节，还有胳膊肘和手腕等部位，主要是大多数滑雪新手掌握不了摔倒的技巧。滑雪者摔倒时尽量不要将腿内扣，这样的话小腿外翻，整个身体的重量压在小腿上，会导致膝盖内侧副韧带损伤，其次，初学者摔倒时都爱坐“屁蹲儿”，此时以手撑地，手腕就很容易受伤。滑雪者感到自己要摔倒时，应迅速扔掉雪杖，双手环抱胸前，用臀部向两侧摔倒，千万不要下意识地“向后坐”。