滑雪伤害因素之没有掌握安全摔倒的方法

摔倒不一定都会造成外伤，而不正确的摔倒却与外伤有着非常密切的关系。有时是一个正常的摔倒，但由于自我保护姿势的错误，也可以避免的。摔倒时一定不能向前摔、不能头触地、不能形成滚动。掌握安全的摔倒方法，是有效减少损伤的一个非常重要的措施。