滑雪是冬季最热门的运动之一，滑雪时要注意防晒、防风和防寒。 防晒：在滑雪时，冰雪表面反射的UVA、UVB具有很强的杀伤力，应该选用SPF25或更高的防晒用品和护唇膏，并且每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。 防风：滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激不小，它会使皮肤出现鳞状裂纹，导致肌肤老化，所以在滑雪前应涂上一些油性的有阻止水份散失功能的冬季专用润肤品。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住。 防寒：冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，暴露皮肤的冻伤在有风时可以在不到一分钟内发生。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品对上述部位进行保温。 |