| 1、初学者在高级雪道练习推坡、“换刃”效率低，不但难掌握动作，且易摔 2、初学者在室内滑雪场学习效率更高，这样的环境更安全，雪慢易控制，动作掌握快 3、平地花式入门先要在原地掌握动作技巧，所以在家里也可以练习 4、初级平地花式的动作只适合在初级道练习，而雪道雪快，道陡不适合练习 5、室内的雪软没有支撑性，对滑雪用刃及平花用刃都不利，练习效率低 6、开放式大S转弯及小S转弯适合16度以下坡度道练习，道陡会因为速度快产生恐惧，造成本能后脚蹬板尾扫雪 7、16度以上坡度练习“换刃”（连续搓雪转弯）因恐惧速度容易导致重心落在后脚，致使姿势错误“换刃”失败 8、推坡练习不能低于8度以下以及太缓的初级道上练习，坡缓致使用刃不明显，初学者容易卡刃 |